Nếu bạn có kế hoạch đi du lịch nước ngoài, bạn có nên tham khảo ý kiến bác sĩ không?
Bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn về các nguy cơ sức khỏe tiềm ẩn và các biện pháp phòng ngừa hiệu quả nhằm đảm bảo sức khỏe và sự an toàn trong suốt chuyến đi. Nên gặp bác sĩ 4-6 tuần trước chuyến đi để được tư vấn về cách phòng ngừa các bệnh thường gặp khi đi du lịch.
I. Vắc xin và thuốc phòng ngừa các bệnh thường gặp khi đi du lịch
1. Viêm gan A
Viêm gan A là một bệnh có thể phòng ngừa được bằng vắc-xin. Bệnh lây lan qua thực phẩm hoặc nước bị ô nhiễm và phổ biến ở các nước đang phát triển. Tất cả những người đi du lịch đến các nước đang phát triển nên tiêm phòng. Nếu chuyến đi của bạn diễn ra trong vòng hai tuần, có thể cần kết hợp vắc-xin và globulin miễn dịch. Tiêm nhắc lại sau sáu tháng sẽ cung cấp khả năng bảo vệ trong 10 năm.
2. Viêm gan B
Khuyến cáo du khách nên tiêm phòng viêm gan B nếu làm việc gần gũi với người dân địa phương, có quan hệ tình dục với người dân địa phương, trải qua các thủ tục y tế hoặc nha khoa, hoặc dự định lưu trú hơn sáu tháng.
3. Bệnh sốt rét
Bệnh sốt rét lây truyền qua vết muỗi đốt. Hãy tránh tiếp xúc với muỗi và dùng thuốc dự phòng như Mefloquine, Doxycycline, Malarone hoặc Chloroquine. Tham khảo ý kiến bác sĩ về loại thuốc phù hợp và tác dụng phụ của thuốc.
4. Bệnh dại
Du khách đến các nước đang phát triển có tỷ lệ mắc bệnh dại cao, chẳng hạn như Ấn Độ, châu Á và Mexico, nên tiêm phòng bệnh dại.
5. Bệnh thương hàn
Tất cả du khách đến các nước đang phát triển nên tiêm phòng thương hàn.
6. Bệnh bại liệt
Du khách trưởng thành chưa từng tiêm phòng bại liệt trước đó cần tiêm ba liều vắc-xin bại liệt bất hoạt trước khi đi du lịch. Những người đã tiêm phòng trước đó chỉ cần tiêm một liều nhắc lại.
7. Viêm màng não do não mô cầu
Du khách đến các khu vực có dịch viêm màng não bùng phát, chẳng hạn như Nepal, Ấn Độ và vùng cận Sahara châu Phi, nên tiêm phòng.
8. Tiêu chảy khi đi du lịch
Tiêu chảy khi đi du lịch là hiện tượng phổ biến. Tránh ăn thức ăn sống hoặc chưa rửa sạch và uống nước chưa qua xử lý. Đối với tiêu chảy nhẹ, hãy sử dụng muối bù nước đường uống như Oresol. Mất nước nghiêm trọng cần được điều trị tại bệnh viện bằng truyền dịch tĩnh mạch và kháng sinh.
II. Chuẩn bị cho bảo hiểm y tế quốc tế
Hãy hỏi công ty du lịch của bạn về phạm vi bảo hiểm y tế, chính sách hoàn trả và sự sẵn có của các dịch vụ cấp cứu và vận chuyển trong trường hợp tai nạn hoặc ốm đau. Cần lưu ý rằng chi phí y tế ở nước ngoài có thể rất cao.
III. Bệnh viện và phòng khám uy tín
Hãy tìm hiểu các bệnh viện hoặc phòng khám uy tín tại điểm đến của bạn. Có thông tin liên lạc của họ sẽ giúp bạn yên tâm hơn trong suốt chuyến đi. Hiểu rõ quy trình thanh toán: liệu bạn thanh toán trước và được hoàn tiền sau hay có thể thanh toán trực tiếp. Rào cản ngôn ngữ có thể gây khó khăn trong giao tiếp khi khám chữa bệnh.
IV. Các loại thuốc cần mang theo
Đối với những người mắc các bệnh mãn tính như cao huyết áp hoặc tiểu đường, hãy mang đủ thuốc cho toàn bộ chuyến đi, vì một số loại thuốc cụ thể có thể không mua được nếu không có đơn thuốc ở nước ngoài. Ngoài ra, hãy mang theo các loại thuốc không cần kê đơn thông thường, chẳng hạn như thuốc giảm đau và thuốc hạ sốt, vì chúng có thể rất hữu ích.
V. Hồ sơ tiêm chủng
Một số quốc gia yêu cầu bằng chứng về việc tiêm chủng các loại vắc-xin cụ thể. Mang theo hồ sơ tiêm chủng là điều cần thiết để đáp ứng các yêu cầu này.
